Antistress Management

BURNOUT – eine Floskel?
Nur gestresst oder schon Burnout?

Sie stellen sich die Frage:

• Wie schütze ich mich vor Stress?

• Wo liegt mein Stressfaktor?

• Wie kann ich mit Stress umgehen?

• Ermittlung meiner Stressbelastung.

• Mein Notfallplan!

• Habe ich das richtige Zeitmanagement?

• Welches BURNOUT-Bewältigungsprogramm ist das Richtige für mich, um meine

WORK – LIFE – BALANCE

zu stabilisieren?